Видимо, я неисправимо наивный человек для своего возраста. Я воспринимаю свои ссоры с кем-нибудь как трагедии мирового масштаба, особенно если не удается помириться в день ссоры. Я начинаю себя накручивать, в голову лезут мысли типа "теперь он(а) НИКОГДА больше не будет со мной общаться и т.д." Потом, конечно, наступает примирение, а потом опять ссора и мысли "теперь он(а) никогда....".
Для таких случаев надо просто сделать себе табличку "Не обольщайся, все не так просто, как тебе хочется " И демонстрировать самой себе в минуты слабости и душевного беспокойства.
Только вот табличка, боюсь, не поможет .